Site De Alogamentos

Em mais uma discussão no Orkut com alguns iniciantes sobre alongamento, surgiu o pequeno site no qual foi divulgado pelo Praticante Fabio.
Observei o site e gostei muito. Mostra muitos exercícios de alongamentos no qual seria muito bom não apenas serem feitos antes e depois dos treinos, e sim, diariamente, sempre ao dormir, ao acordar, quando estiver predisposto.
Parabéns Fabio sempre ajudando o Parkour.
Segue aqui em baixo o link para o site.

http://www.alongamentos.com/exercicio-de-alongamento.htm